Каратэ - это путь, по которому многие идут всю жизнь, закаляя свое тело, укрепляя дух, открывая в себе все новые и новые способности и раздвигая границы своих возможностей.
Занимаясь каратэ, люди учатся не только и не столько технике нанесения ударов и постановки блоков, тактике и стратегии поединка, умению разбивать предметы, сколько образу жизни, пытаясь увидеть взаимосвязь и взаимообусловленность во всем, что есть в Мире, и стремясь достичь гармонии с Природой.
Это стремление частично исходит из самой природы человека, частично из традиций школ и стилей, основанных выдающимися мастерами каратэ.
Коричневый пояс - (практический, творческий уровень) это интенсивная
смесь трех первоначальных цветов - две пятых красного пояса (физическая
составляющая), две пятых желтого (интеллектуальная составляющая), и одна
пятая голубого (духовная составляющая). Коричневый пояс - это
пропорциональный баланс тела, ума и души.К этому времени, ученик должен
быть очень сильным и очень спокойным при выполнении техники, при этом
продолжая стремиться достичь еще более высоких уровней мастерства.
Ученик с коричневым поясом авторитетно инструктирует группу, исходя из
личного опыта, а также из традиций обучения в "доджо" (зале). Он может
ясно и точно выразить различные физические и психологические понятия,
духовный потенциал каратэ-до в "доджо". Но слишком часто каратист может
стать самодовольным на вершине ученических степеней. Такой каратист не
готов принять вызов мастерских степеней ("юданша"), возможно понимая
каким-то образом, что изменения в его позиции будут означать, что он
никогда больше не будет таким, как раньше. Оправданий бывает много, но
настоящих причин - исключительно мало.
Цвет пояса: коричневый.
Минимальный период подготовки: 6 месяцев (200 часов) занятий.
1. И.п.: М. СНД, сейкэн Моро учи-укэ. На один шаг: ч. Чусоку мае-гери
+ ч. ой сейкэн гяку-цуки + ч. гяку сейкэн учи-укэ + гяку уракен шомен
ганмэн-учи + д. гяку хиджа-атэ + д. гяку Тэцуи йоко-учи.
2. И.п.: Х. ККД, ч. ой сейкэн учи-укэ. На три шага. 1 шаг: М. ККД, д.
ой Кокэн-укэ + ч. гяку маваши Кокэн-учи. 2 шаг: Х. ККД, ч. ой маваши
Кокэн-укэ + г. гяку Кокэн-учи. 3 шаг: М. ККД, г. ой маваши Кокэн-укэ +
д. гяку маваши Кокэн-учи. Маватэ: Х. ККД, ч. ой учи Кокэн-укэ + гяку
шомен ганмэн Кокэн-учи.
3. И.п.: Х. ЗКД, ой сейкэн мае Гедан-барай. На три шага. 1 шаг: М.
ККД, д. ой Кокэн-укэ + М. ЗКД, ч. гяку хиракэн-цуки. 2 шаг: Х. ККД, ч.
ой шуто сото-укэ + Х. ЗКД, д. гяку маваши хиракэн-цуки. 3 шаг: М. ККД,
г. ой шотей-укэ + М. ЗКД, гяку хиракэн Ороши-учи. Маватэ: Х. ККД, ч.
хайшо-учи + Х. ЗКД, д. гяку хиракэн-цуки.
4. И.п.: Х. НАД, ч. сейкэн учи-укэ. На три шага. 1 шаг: М. НАД: д.
Кокэн-укэ + г. шотей-укэ + д. хиракэн-цуки. 2 шаг: Х. НАД: г. шотей-укэ +
д. Кокэн-укэ + шуто сакосу-учи. 3 шаг: М. НАД: ч. шотей-укэ + ч. учи
Кокэн-укэ + д. маваши хиракэн-цуки. Маватэ: Х. НАД: ч. учи Кокэн-укэ +
ч. шотей-укэ + д. шуто учи-учи.
5. И.п.: Х. КМД. Нихон тоби кэрри-ваза (гери-ваза) на три шага: ой тоби мае-гери + гяку тоби мае-гери + тоби хиза / мае-гери.
6. И.п.: Х. КМД. Нихон тоби кэрри-ваза (гери-ваза) на три шага: тоби
нидан-гери (ч. / ч.) + тоби нидан-гери (ч. / д.) + тоби нидан-гери (д. /
д.).
Ката: Пинан го, Пинан го тате, Гексай дай.
Кумитэ: 6 противников в джиу-кумитэ.
СФП: 4 мин. тоби мае-гери джодан, 4 мин. тоби нидан
мае-гери джодан в кумитэ-дачи с передвижением вперед, 80 сгибаний рук в
упоре лежа (20 - на Кокэн, 30 - на Самбон нуките, 30 - на сейкэн), 80
приседаний (выпрыгиваний), 80 подъемов туловища, 12 сгибаний рук на
перекладине, стойка на сейкэн 40 с, 20 ударов каждой ногой в прыжке в
боксерский мешок в верхний уровень.