Этот уровень известен под названием «степень цвета воды» или светло
голубой пояс. Голубой пояс означает изменчивость элемента воды. Для
подготовки каратиста к экзамену на голубой пояс необходимо развивать
способность адаптироваться и гибко реагировать, так же как вода
адаптируется к форме содержащего ее сосуда. Средством развития
способности к приспособлению является кумитэ, сначала – якусоку кумитэ –
заранее обусловленный трех и одно шаговый спарринг, а затем дзю кумитэ,
или свободный поединок.
Цвет пояса: голубой.
Время подготовки: 3 месяца (50 часов) занятий.
Теория: Значение и принцип ката.
Стойки: киба-дачи, киба-дачи ку-дзю-до, киба-дачи ён-дзю-го-до.
Блоки: чудан моротэ-учи-укэ (усиленный), чудан учи-укэ/гедан-барай, какеваке-укэ.
Удары руками: шита-цуки, дзюн-цуки (джодан, чудан, гедан), татэ-цуки (джодан, чудан, гедан).
Удары ногами: джодан чусоку мае-гери.
Ката: Тайкиоку сан, Тайкиоку сан татэ.
Комбинации (рэнраку):
1. И. п.: М. СНД, моротэ учи-укэ. На один шаг: ч. гяку-цуки + гяку учи-укэ (сухуе укэ).
2. И. п.: Х. ЗКД, ои сэйкен мае гедан-барай. На 3 шага: М. СНД:
моротэ учи-укэ + Х. ЗКД: ои моротэ учи-укэ + М. ККД:
учи-укэ/гедан-барай. Маватэ: Х. ЗКД: какеваке-укэ.
3. И. п.: Х. ЗКД, кери-но. На 3 шага: кин-гери + чудан мае-гери + джодан мае-гери.
4. И. п.: Х. ЗКД, кери-но. Ёнхон кери-ваза на один шаг: кин-гери + хиза мае-гери + чудан мае-гери + джодан мае-гери.
5. И. п.: Х. ЗКД, ои сэйкен мае гедан-барай: 1 шаг: М. ККД: джодан
укэ + М. ЗКД: д. татэ-цуки + М. КБД 90: ч. дзюн-цуки. 2 шаг: Х. ККД:
сото-укэ + Х. ЗКД: ч. татэ-цуки + Х. КБД 90: ч. дзюн-цуки. 3 шаг: М.
ККД: учи-укэ + М. ЗКД: шита-цуки + М. КБД 90: ч. дзюн цуки. Маватэ: Х.
ККД: гедан-барай + Х. ЗКД: г. татэ-цуки + Х. КБД 90: ч. дзюн-цуки.
6. И. п.: Х. КБД 90, ои сэйкен мае гедан-барай. Движение на один шаг в
ЗКД/КБД 45/КБД 90: 1 шаг: джодан-укэ/д. татэ-цуки/д. дзюн-цуки. 2 шаг:
сото-укэ/ч. татэ-цуки/ч. дзюн-цуки. 3 шаг: учи-укэ/г. татэ-цуки/г.
дзюн-цуки. Маватэ: гедан-барай/гяку шита-цуки/д. дзюн-цуки.
Кумитэ: якусоку иппон кумитэ.
СФП: 6 мин. джодан мае-гери из зенкуцу-дачи с передвижением вперед, 35 отжиманий на сэйкен, 40 приседаний, 40 подъёмов туловища.
Гимнастические (акробатические) тесты: полет-кувырок, кувырок вперед, кувырок назад.
.